Načítám…

Webinář VL: Jindra Bachmanová - vylaď svůj mozek na plný výkon

Webinář VL: Jindra Bachmanová - vylaď svůj mozek na plný výkon

V dalším webináři VAŠÍ LIGY se budeme bavit o mentálním tréninku a psychologické přípravě ve sportu.

Zajímá tě:

  • Co jako amatérský sportovec můžeš udělat z hlediska psychické přípravy, abys dokázal odehrát ligový zápas/zaběhnout závod naplno?
  • Jak se zklidnit před zápasem/závodem? A dostat se do pohody?
  • Jak probíhá spolupráce s koučem a co můžeš rozvíjet?

Pak je tento webinář pro tebe!

Hraješ v tréninku jako bůh, ale v zápase to nedokážeš zopakovat? Pojď se podívat na zoubek tomu, co s tím můžeš udělat :)

Hostem webináře bude Jindra Bachmanová - psychoterapeutka, profesionální kouč a trenérka paměti s nejvyšší kvalifikací se zkušenostmi z managementu i vrcholového sportu. Spolupracovala se sportovci z různých sportovních odvětví: např. tenis, squash, badminton, racketlon, skoky na trampolíně, hokej, nebo fotbal. Sama je několikanásobnou mistryní republiky ve skocích na trampolíně a bývalou dlouholetou oporou reprezentačního týmu ČR.

Diskuzi bude moderovat Petr Lundák. Bude mít připravené na Jindru Bachmanovou řadu otázek, ale prostor se zeptat na to, co tě zajímá, budeš mít i ty.

Základní údaje

  • Začátek akce
    28. března 2021
  • Diskuze
    0 komentářů v diskuzi
  • Místo konání
    Webinář online přes Skype místo konání

Organizátor

Termíny

Vstupné na webinář

Neděle 28. března od 20:00 h

250 Kč

42 / 100 účastníků

Akce již proběhla

Informace

Program

V první části webináře nahlédneme do kuchyně mentálního kouče/psychologa/terapeuta a budeme mluvit o tom:

  • Jak může spolupráce s koučem probíhat, jak kouč přemýšlí a jaké jsou role kouče a sportovce (případně rodičů, trenéra) při spolupráci.
  • Které psychické faktory můžeme rozvíjet a jaká jsou nejčastější témata spolupráce.
  • Jak spolu souvisí práce s psychikou a lidský mozek (jaká je hlavní funkce mozku, co se děje při stresu).

Ve druhé části se podíváme na to:

  • Co může amatérský sportovec udělat z hlediska psychické přípravy, aby naplno odehrál ligový zápas nebo odběhl závod?
  • Jak bojovat s nervozitou před zápasem, turnajem nebo závodem? Jak se dostat do pohody?
  • Jaké jsou postupy mentálního tréninku? Malá ochutnávka bude přímo na webináři.

Host webináře

Jindra Bachmanová - psychoterapeutka, profesionální kouč a trenérka paměti s nejvyšší kvalifikací se zkušenostmi z managementu i vrcholového sportu. Při práci s lidmi čerpá z postmoderních na řešení zaměřených přístupů, ericksonské hypnoterapie, relaxačních metod i nejnovějších poznatků neurobiologie a neuropsychoterapie.

Pracuje s jednotlivci, páry a rodinami v těžkých životních situacích. Věnuje se také profesionálům (manažerům, sportovcům, majitelům firem) a pomáhá jim dosahovat vysokých výkonů v podmínkách vysoké pracovní zátěže a stresu. Spolupracovala se sportovci různých sportovních odvětví: tenis, squash, badminton, racketlon, skoky na trampolíně, hokej, fotbal, motokros, in-line bruslení, rychlobruslení, krasobruslení, sportovní potápění, agility.

Jindra je několikanásobnou mistryní republiky ve skocích na trampolíně a bývalou dlouholetou oporou reprezentačního týmu ČR. Vedle skoků na trampolíně se na výkonnostní úrovni věnovala sjezdovému lyžování. V profesní oblasti se 20 let zabývala rozvojem lidí a řízením velkých změnových projektů.


Webinář moderuje Petr Lundák, který se bude ptát z pohledu amatérského hráče badmintonu a běžce. Ale prostor na otázky budou mít všichni účastníci webináře.

Využij této možnosti se dozvědět více o tom, co se děje v našem mozku při sportu a jak pracovat se stresem v klíčových momentech.

Pravidla

Akci budeme vysílat přes Skype. Nemusíš mít Skype účet, můžeš se jednoduše připojit jako host v prohlížeči či v apce na mobilu.

Po přihlášení zde v události ti přijde odkaz na videokonferenci emailem. Připoj se prosím ideálně 5 či 10 min předem, ať je vše v klidu.

Budeme rádi, pokud si zapneš kameru, workshop bude interaktivní. Na začátku měj prosím vypnutý mikrofon. Zapneš si ho vždy, když budeš mít dotaz. Nebo budeš moct psát dotazy do chatu.

Na konci webináře bude prostor na otázky. Můžeš si je připravit, nebo mi je prosím napiš předem na petr.lundak@vaseliga.cz.

Bonus

  • Seznámení s postupy mentálního tréninku a přímo na webináři si některé vyzkoušíme.

Používáním tohoto webu souhlasíte s ukládáním cookies (viz Podmínky používání). Cookies jsou nutné pro fungování webu. Rozumím