Načítám…

Meditační workshop se zakladatelem VL

Meditační workshop se zakladatelem VL

Jak mi může meditace pomoct nejen ve sportu? Tomáš Reinbergr je vášnivým běžcem, beachařem a cyklistou. Je také vášnivým meditujícím. I díky meditaci se mu vyhýbají zranění, rychleji regeneruje a více si pohyb užívá. Je učitelem Védské meditace a moc rád ti o jeho netradičním pohledu na meditaci řekne víc.

Proč je meditace stále populárnější? Jakto, že při ní tělo a mysl odpočívá až 5x účinněji, než při spánku? Jak ti může pomoct v práci i životě? Jak zvyšuje využití mozku, kreativitu a efektivitu?

Meditace je podle mě dnes špatně pochopená. Nemá být a ani není náročná, ani nevyžaduje koncentraci, skřížený sed či odebrání se do ústraní.

Stres je v dnešní době zabijákem číslo jedna. Způsobuje či zhoršuje až 90 % všech nemocí. I když jsi jedním z těch šťastných a těšíš se dobrému zdraví, pravděpodobně účinky stresu alespoň občas pociťuješ a zbytečně redukují tvůj potenciál.

Jak získat více energie i radosti ze života? Nauč se stres odbourávat! Přijď si poslechnout více na můj workshop, kde si i 10 minutovou meditaci vyzkoušíme (ikdyž jinou techniku, než učím. Ta totiž zabere v kurzu 4 večery).

Více na www.vedskecentrum.cz .

Základní údaje

Organizátor

Termíny

Meditační workshop se zakladatelem VL

Středa 25. září od 20:30 h

100 Kč

29 / 50 účastníků

Akce již proběhla

Informace

Program

- představení se

- společná 10min meditace

- přínosy meditace

- otázky a odpovědi

Pravidla

Co se na přednášce dozvíš?

Vyzkoušíš si krátkou meditaci.
Co je to stres? Proč ho dnes za den prožijeme tolik jako před 100 lety za celý týden?
Potřebujeme stres ve svém životě ?
Jak dokáže meditace stres odstraňovat až 5x účinněji než spánek?
Jak Védská meditace funguje?
Odkud Védská meditace pochází?
Co se děje v mysli a těle při meditativním stavu?
Proč není meditace to, co si často myslíme?
Jak probíhá kurz meditace?
Cokoliv, na co se zeptáš!

Pozor, nejde o kompletní kurz Védské meditace, ten totiž potřebuje 4 po sobě jdoucí večery. Tento workshop nečiní žádný nárok na následné absolvování kurzu. Zároveň si ale odnesete spoustu zajímavých informací i při neúčasti na kurzu.

Prezence

Atrium na terase restaurace.

Bonus

Nirvána :)

Používáním tohoto webu souhlasíte s ukládáním cookies (viz Podmínky používání). Cookies jsou nutné pro fungování webu. Rozumím