Přijďte zdokonalit své badmintonové schopnosti na již třetí řízený trénink pod vedením zkušeného hráče a trenéra Aleše Zemana. Kombinace rychlého zopakování teorie, praktických nácviků a osobního přístupu vás mohou znatelně posunout ve Vaší výkonnosti. !POZOR! Kapacita je omezena, přednost dostane dříve zaregistrovaný zájemce.
Základní údaje
-
1. prosince 2012
-
0 komentářů v diskuzi
-
Tělocvična Univerzity Pardubice místo konání
Organizátor
Akce
Badmintonový minikemp s Alešem Zemanem
Termíny
Prezence | 01.12.2012 08:45 |
---|---|
Začátek akce | 01.12.2012 09:00 |
Konec akce | 01.12.2012 12:00 |
Konec on-line přihlašování | 01.12.2012 09:00 |
Možnost odhlášení do | 28.11.2012 20:00 |
Informace
Program
Trénink bude trvat 3 hodiny čistého času: (09.00 – 12.00)
Rozdělení do skupin podle úrovně:
- Začátečníci
- rychlé zopakování základní teorie (výbava na badminton, pravidla, protažení, posilování)
- praktické základy badmintonu – držení rakety, postoj
- základní typy úderů – bekhend, forhend, podání, klír, drop, kraťas, drajv, lob, smeč
- praktický nácvik úderů
- osobní konzultace
- Pokročílí
- zlepšování techniky úderů
- kombinační hra pro samostatné zlepšování se
- nácviky strategie hry
- technika obranné a útočné hry
- osobní konzultace
Prosíme o včasné odhlášení hráče z akce v případě, že se nebude moci dostavit. (případně kontaktujte organizátora).
Cena za pronájem kurtů je zahrnuta ve startovném.
Pravidla
Aleš Zeman je bývalý závodní hráč, který je na pardubické VŠ LIGové scéně všem známý: vítěz většiny turnajů, pohodový člověk s chutí předávat své zkušenosti příjemným a osobitým způsobem dalším hráčům.
- další informace o Alešovi v sekci trenéři ZDE
Program bude založen na praktických ukázkách a tréninku, který čerpá z interaktivního průvodce badmintonu. Doporučujeme si jej v klidu doma prohlédnout.
Prezence
Tělocvična T1 (velká)