Loading…

Squashový kemp s Michalem Přikrylem

Squash

Přihlašte se na dlouho očekávaný squashový kemp VŠ LIGY s Michalem Přikrylem! Akce se uskuteční v sobotu 26. listopadu 2011 na Moravské Slavii. Výjimečností kempu je nízký počet hráčů.

Akce je určena pro hráče, kteří už hrají zápasy!

Basic data

Organizer

Events

Squashový kemp s Michalem Přikrylem

Saturday 26. November od 09:00 h

600 CZK

8 / 8 participants

The event has already taken place

Event dates

Presentation
Start of event 26.11.2011 09:00
End of event 26.11.2011 17:00
End of online registration 26.11.2011 09:00
Sign out is available till 26.10.2011 20:00

Information

Programme

8:30 Sraz u kurtů

  • Registrace, převlečení
  • Podrobnosti o kempu

8:45 Sraz u kurtů, rozcvičení

  • rozcvičení individuální / vedené
  • rozdělení do skupinek

9:00 – 12:00 První fáze tréninku (technický trénink)

  • hlavní část – hraní volejů (správné držení rakety, správný postoj)
  • zaměříme se také na účinné podání a příjem

12:00 – 14:00 Oběd

  • společně v hale (oběd máte v ceně kempu)

14:00 – 17:00 Druhá fáze tréninku Trénink bude zaměřen na:

  • zlepšení švihu, držení rakety, postoje a pohybu po kurtu.
  • Hráči dostanou rady pro individuální tréninky i tréninky s kamarády (dvojice, trojice a více hráčů).
  • Po technickém vysvětlení a rozcvičení se zaměříme na herní trénink v omezeném prostoru (dopad míčku pouze do přední části, zadní části, podél stěny a jejich kombinace).

Rules

Kde je hala?

Jak se tam dostanu?

  • tram 8 zastávka Rennenská
  • tram 2,5,6 zastávka Vídeňská
  • blízko ulice Polní, kde se nachází nemocnice U milosrdných bratří

Kdo je Michal Přikryl?

  • pětkrát 1. místo v turnajích kategorie C a jeden kategorie B na Slovensku.
  • čtyřikrát se probojoval do hlavní soutěže na Mistrovství republiky
  • absolvent trenérské školy FSpS na MU v Brně
  • více než desetiletá praxe s trénováním squashe

Co můžu čekat?

  • Tréninky budou zaměřeny na zdokonalení taktiky, techniky i praxe. Od správného držení rakety, pohybu po kurtu, přes veškeré údery.
  • Tréninky nejsou nikterak omezeny na určitou výkonnost. Každý v nich najde novoty, opraví své chyby, zlepší techniku a propotí triko.
  • Těšit se můžete na osobní a přátelský přístup ke každému hráči, rozbor videa a možnost individuální rozpravy s trenérem

Presentation

stolečky u kurtů

Bonus

Cena zahrnuje příjemné bonusy:

  • oběd
  • individuální konzultace s Michalem, rozbor videa