Načítám…

Obecthlon VAŠÍ LIGY: dej si výzvu a shoď COVID

Obecthlon VAŠÍ LIGY: dej si výzvu a shoď COVID

Haly jsou zavřené, squash, badminton, tenis, ping-pong ani beach volejbal si asi jen tak nezahraješ. Ani běžecký závod si teď zrovna nezaběhneš. Dokonce ani nesmíš vyběhnout za hranice své obce. Přibývají kila? Dosáhl už tvůj pupek nepříjemných rozměru? Klepeš se jak sulc? Nemáš motivaci se hýbat? Pojď se s námi hecnout při Obecthlonu VAŠÍ LIGY.

Co je obecthlon? Jde o jednoduchou sportovní výzvu, kde si stanovíš svou metu (počet km), kterou budeš chtít během března zdolat. Soupeříš jen sám se sebou, ale zároveň ti pomůže závazek ve výzvě s ostatními. Ideální kombinace. Vše se musí odehrát v rámci hranic tvé obce. Snad ti to pomůže povznést se nad současnými opatřeními a užít si březen díky endorfinům po sportu :)

Základní údaje

Organizátor

Termíny

50 km = na probuzení se po zimním spánku

Středa 31. března od 23:59 h

350 Kč

19 / 200 účastníků

Akce již proběhla

150 km = příprava na první ligový zápas

Středa 31. března od 23:59 h

350 Kč

24 / 200 účastníků

Akce již proběhla

300 km = příprava na první ligový měsíc

Středa 31. března od 23:59 h

350 Kč

9 / 200 účastníků

Akce již proběhla

500 km = příprava na další ligovou sezónu

Středa 31. března od 23:59 h

350 Kč

5 / 200 účastníků

Akce již proběhla

1000 km = pro magory

Středa 31. března od 23:59 h

350 Kč

5 / 50 účastníků

Akce již proběhla

Informace

Program

Vyber si z těchto vzdáleností

  • 50 km = na probuzení se po zimním spánku
  • 150 km = příprava na první ligový zápas
  • 300 km = příprava na první ligový měsíc
  • 500 km = příprava na další ligovou sezónu
  • 1000 km = pro magory (Tomáš Reinbergr - zakladatel VL už je přihlášen :) )

Sbírat km můžeš v těchto aktivitách

  • běh
  • kolo
  • běžky (pokud máš v obci ještě sníh)
  • inliny
  • koloběžka (ne elektrická)
  • šlapadlo
  • skif
  • plavání

Nebo klidně na skateu, na chůdách či na dětském odrážedle. Kreativitě se meze nekladou. To vše můžeš i kombinovat. Nebo pokud v obci nic z toho nemáš můžeš si to i nachodit. :)

Pravidla

Vzdálenost nemusíš zdolat najednou, ale klidně v průběhu celého března z různých aktivit. V rámci rozmanitosti pohybu dokonce doporučujeme spíše různé aktivity.

Můžeš třeba zajet na kole do nejvzdálenějších potravin v obci, proběhnout se kolem bloku nebo každý den s dětmi provětrat koloběžku v parku.

Výsledek si zaznamenej pomocí hodinek, které umí zaznamenat GPS, nebo běžeckých aplikací (např. Strava). Pro ostatní doporučujeme pro měření kilometrů využít mobil s  jednoduchou funkcí Stopař v aplikaci Mapy.cz. Vše slouží pro tvoji kontrolu. Pokud tvůj záznam bude vypadat neuvěřitelně, naši sportovní komisaři tě mohou navštívit a vše prověřit. :)

Zvládnuté km pak jednoduše odešli v tomto formuláři. Můžeš buď hned po aktivitě nebo klidně více aktivit dávkově. Můžeš zadat i všechny aktivity zpětně od začátku března. A zde uvidíš, jak si vedeš ty i všichni ostatní účastníci výzvy. Vývoj ostatních tě může motivovat, přece to taky dáš, ne? Když to dal Karel?

Startovné je od 250 Kč (dle času přihlášení). Uděláš něco pro sebe a zároveň podpoříš chod VAŠÍ LIGY.

Bonus

Co dostaneš, až splníš obecthlon

  • Skvělý pocit, že máš splněnou výzvu a tvé tělo dostalo potřebnou dávku sportu na měsíc
  • Certifikát s pozitivním výsledkem testu - ten tě na rozdíl od COVIDového potěší
  • 3 x záznam webináře VAŠÍ LIGY v celkové hodnotě 750 Kč
  • Účast ve slosování o 3 x 6měsíční startovné do VAŠÍ LIGY v hodnotě 900 Kč
  • Účast ve slosování o 5 x 7,5 litru kvalitního moku z pivovaru Moucha

Ceny odešleme všem po ukončení výzvy na začátku dubna.

Používáním tohoto webu souhlasíte s ukládáním cookies (viz Podmínky používání). Cookies jsou nutné pro fungování webu. Rozumím