Načítám…

Meditační workshop se zakladatelem VL

Meditační workshop se zakladatelem VL

Jak mi může meditace pomoct nejen ve sportu? Tomáš Reinbergr je vášnivým běžcem, beachařem a cyklistou. Je také vášnivým meditujícím. I díky meditaci se mu vyhýbají zranění, rychleji regeneruje a více si pohyb užívá. Je učitelem Védské meditace a moc rád ti o jeho netradičním pohledu na meditaci řekne víc.

Proč je meditace stále populárnější? Jakto, že při ní tělo a mysl odpočívá až 5x účinněji, než při spánku? Jak ti může pomoct v práci i životě? Jak zvyšuje využití mozku, kreativitu a efektivitu?

Meditace je podle mě dnes špatně pochopená. Nemá být a ani není náročná, ani nevyžaduje koncentraci, skřížený sed či odebrání se do ústraní.

Stres je v dnešní době zabijákem číslo jedna. Způsobuje či zhoršuje až 90 % všech nemocí. I když jsi jedním z těch šťastných a těšíš se dobrému zdraví, pravděpodobně účinky stresu alespoň občas pociťuješ a zbytečně redukují tvůj potenciál.

Jak získat více energie i radosti ze života? Nauč se stres odbourávat! Přijď si poslechnout více na můj workshop, kde si i 10 minutovou meditaci vyzkoušíme (ikdyž jinou techniku, než učím. Ta totiž zabere v kurzu 4 večery).

Více na www.vedskecentrum.cz .

Základní údaje

Organizátor

Akce

Meditační workshop se zakladatelem VL

Středa 25. září od 20:30 h

100 Kč

29 / 50 účastníků

Akce již proběhla

Termíny

Prezence 25.09.2019 20:20
Začátek akce 25.09.2019 20:30
Konec akce 25.09.2019 21:30
Konec on-line přihlašování 24.09.2019 20:30
Možnost odhlášení do 24.09.2019 20:30

Informace