Badmintonový kemp s Davidem Pokorným

Program

8:30 Sraz u kurtů

• Registrace, převlečení
• Podrobnosti o kempu

8:45 Sraz v hale, rozcvičení

• rozcvičení individuální / vedené
• rozdělení do skupinek

9:00 – 12:00 První fáze tréninku (technická část)

• úderová technika (nácvik správného provedení, kombinace)
• technika základních úderů
• základy pohybu po kurtu
• podání a příjmy

12:00 – 14:00 Oběd

• společně v hale (oběd máte v ceně kempu)

14:00 – 17:00 Druhá fáze tréninku (fyzicky náročnější část)

• základy pohybu po kurtu
• podání a příjmy
• taktické zásady spojené s kombinacemi
• zápasy

Pravidla

Kde je hala?

• Blanenská 1, Brno – Jehnice
• GPS: 49.269209, 16.595381

Jak se tam dostanu?

• autobus 70 – zastávka Jehnice

Kdo je David Pokorný?

• trenér 2. trenérské třídy
• 4. rokem trenér Badminton-school
• 6letá trenérská praxe s dětmi i dospělými
• hráč extraligy
• má za sebou více než 15 let aktivního hraní badmintonu

Co můžu čekat?

• Tréninky budou zaměřeny na zdokonalení taktiky, techniky i praxe. Od správného držení rakety, pohybu po kurtu, přes veškeré údery.
• Tréninky nejsou nikterak omezeny na určitou výkonnost. Každý v nich najde novoty, opraví své chyby, zlepší techniku a propotí triko.
• Těšit se můžete na osobní a přátelský přístup ke každému hráči, možnost individuální rozpravy s trenérem

Bonus

Cena zahrnuje příjemné bonusy:

• oběd
• individuální konzultace s Davidem